Portada del libro Salva tu vida
AÑADIR A LA CESTA CON UN 5% DE DESCUENTO
POR 18,91 euros 19,90


SELLO: LID Editorial
PVP: 19,90 €
ISBN: 978-84-83560-20-4
Páginas: 160
Encuadernación: rústica con solapas

Colección: Acción Empresarial
Temáticas:
motivación autoayuda
IBIC: VS
THEMA: VS
BISAC: BUS107000

Salva tu vida

Mónica Grossoni desvela las claves para manejar y superar las situaciones que generan tensión en el trabajo y lograr un aumento de la calidad de vida.
 

Son las siete de la mañana y suena el despertador anunciando el inicio de una nueva jornada laboral. Te sientes cansado y tu mente te transmite pensamientos negativos y desmotivadotes que bloquean tu capacidad de acción. Esta situación afecta a tu rendimiento laboral y a tu vida personal, debes hacer algo para salir de esa espiral y frenar la ola de pesimismo que te está envolviendo. Cuando el estrés llama a la puerta son muchas las personas que no saben cómo enfrentarse a él y reestablecer el equilibrio laboral y personal, dejándose llevar por un círculo vicioso y rebasando su límite de resistencia. Pero esta circunstancia se puede cambiar a través de unos hábitos saludables, que nos sirvan de escudo, de protección, y eviten que nos dejemos arrastrar hacia un mundo gris. Si quieres salvar tu vida y alejarte de la ansiedad y el estrés aprende a transformar en energía positiva las situaciones hostiles, tomar distancia y apartarte del foco de tensión, serás una persona renovada y serena.

Mónica Grossoni
Mónica Grossoni es licenciada en Psicología Industrial y máster en Recursos Humanos por la Universidad Complutense de Madrid. Tras varios años trabajando en el campo del desarrollo de personas y de los recursos humanos en diferentes compañías y fundó Socialnet, una consultora especializada en la superación de conflictos relacionados con el estrés laboral, que enfoca sus actividades en las áreas de la inteligencia emocional, el coaching o la gestión de conductas. Forma parte de LID Conferenciantes, la red de especialistas en empresa..

Otros títulos relacionados


La editorial
 
Comunicación
 
Redes sociales
Distribución
 
Envío de originales
 
Tienda
Nuestros sellos editoriales

La tienda de libros
Parque Logístico de Córdoba
Ctra. Palma del Río, km 4
C/8, Nave L2, módulos 6-7, buzón 3
14005 - Córdoba
(+34) 957 467 081
FAX: (+34) 957 227 819