Gestión del tiempo y del estrés For Rookies

Todos tenemos que enfrentarnos diariamente a plazos, objetivos, reuniones...y la única forma de no caer atrapados por el estrés es controlando y organizando cada segundo de nuestro tiempo.
Gestión del tiempo y del estrés for Rookies te ofrece una serie de herramientas y técnicas muy sencillas para gestionar tu tiempo de forma efectiva evitando agobios por los plazos y los objetivos fijados.