Portada del libro Esclavos de la comida


SELLO: Arcopress
PVP: 19,95 €
ISBN: 978-84-17828-08-0
Páginas: 224
Tamaño: 14,50 x 22 cm
Encuadernación: rústica con solapas
Publicación: 14/02/2020
Edición ilustrada

Colección: Salud y bienestar
Temáticas:
salud y bienestar
IBIC: MMZD
THEMA: VFJJ

Ficha de datos
Archivo de portada

Tiene versión electrónica
Echa un vistazo

DOSIER DE PRENSA:
- Infosalus
- El Español

Esclavos de la comida

Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos
 

Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos

Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista y coach de salud, y actualmente se forma como experta en desórdenes de la conducta alimentaria. Además, trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, y ofrece soluciones desde un punto de vista más holístico.

Paula García Bernácer
Paula García Bernácer es coach y nutricionista con enfoque Gestalt, especializada en trastornos de la alimentación, relación con la comida y alimentación consciente e intuitiva. La autora trabaja desde una visión humanista, comprendiendo que las diferentes dimensiones del ser humano (física, mental, emocional, relacional y espiritual) están interconectadas y, por tanto, abordándolo desde un sentido global. Tras vivir en primera persona el abuso de las drogas, anorexia restrictiva, los atracones y problemas de imagen corporal, hoy dedica su vida a divulgar en redes sociales y acompañar a personas en sus procesos para recuperar una relación sana, libre y armoniosa con la comida y con ellas mismas.

Del mismo autor

Otros títulos relacionados


La editorial
 
Comunicación
 
Redes sociales
Distribución
 
Envío de originales
 
Tienda
Nuestros sellos editoriales

La tienda de libros
Parque Logístico de Córdoba
Ctra. Palma del Río, km 4
C/8, Nave L2, módulos 6-7, buzón 3
14005 - Córdoba
(+34) 957 467 081
FAX: (+34) 957 227 819