Mai Oltra

Me llamo Mai y soy fotógrafa. Nací en Alcoi hace 30 años, actualmente vivo en Barcelona, ciudad que amo. Durante toda la vida he tenido problemas con mi peso y mi autoestima. Hace dos años pesaba 114 kg, hoy he llegado a los 62. En estos tres años he aprendido a conocerme, a escucharme y a prestarme atención. Como consecuencia de ello mi vida ha cambiado de una forma increíble. He pasado de tener una vida absolutamente sedentaria, y una mala relación con la comida, a practicar deporte seis días a la semana y, sobre todo, a aprender que la comida no es mi enemiga, sino una aliada diaria. Voy a intentar compartir en este libro ese aprendizaje. Espero que mi experiencia os sirva de algo.