Irene Alda

Irene es yogui, graduada en Física por la UAM y doctora en Fotónica por el Instituto de Ciencias Fotónicas (ICFO) y la UPC. Desde 2013 comparte su pasión por el yoga, el movimiento consciente y la anatomía. Como reflejo de su curiosidad científica, le gusta entender el «porqué» de los ejercicios de esta práctica transformadora. Se ha formado en múltiples estilos: vinyasa flow, yin, rocket, SUP yoga y yoga prenatal y posnatal. Sus programas de yoga han aparecido en prestigiosas revistas como Glamour, Women’s Health, Elle, El Mundo, Yoga Journal y Sportlife. También ha colaborado con destacadas empresas del panorama internacional en eventos de salud y bienestar. Si quieres unirte al lado nerdy del yoga, puedes escuchar sus episodios mensuales en su podcast living la vida yoga. También puedes conocer más sobre el trabajo de Irene en sus redes sociales @livinglavidayoga y en su página web: www.irenealda.com.