Yoga en familia. Guía práctica para padres y educadores

Una imprescindible guía para adentrar a nuestros hijos -y a nosotros mismos- en el benéfico y saludable universo del yoga.

La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina que en otro tiempo la cuestionaban o la veían con escepticismo. Yoga en familia va explícitamente dirigido a la enseñanza del yoga en las aulas —y en los hogares— para niños y adolescentes.
Escrito de un modo sencillo y lúdico, y no obstante didáctico, su autor, Yassine Bendriss cuenta con una dilatada experiencia en la enseñanza del yoga, de la que ha dejado constancia en numerosas y celebradas publicaciones. Se enseña a los niños cómo ejecutar las diferentes posturas, cómo respirar, cómo relajarse, etc. Un libro que sorprenderá por igual a padres y docentes, y que redundará en un mayor bienestar integral de nuestros hijos.

Ernest Bendriss
Ernest Bendriss (1964) es un escritor e historiador francés establecido en Madrid. Estudió Filosofía e Historia en la Universidad de Toulouse le Mirail (hoy Universidad Jean Jaurès). Es autor de varias obras de divulgación histórica y de historia de las religiones, entre las que cabe citar "Breve historia del islam" (segunda edición) y "Breve historia del budismo" (tercera edición). En Almuzara ha publicado anteriormente "Breve historia de la filosofía islámica". Es tambien autor de una biografía sobre Juana de Arco ("Juana de Arco. Del mito a la historia") y de varias obras sobre la historia medieval francesa.

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