Portada del libro Trabajar sin sufrir


PVP: 19,90 €
ISBN: 978-84-83560-88-4
Páginas: 304
Encuadernación: rústica con solapas

Colección: Acción Empresarial
Temáticas:
autoayuda motivación
IBIC: VS
THEMA: VS
BISAC: SEL031000

Trabajar sin sufrir

Las reglas de oro para vivir la parte positiva de las dificultades, superar los obstáculos y disfrutar en el trabajo
 

Trabajar sin sufrir es una puerta abierta al cambio para todos aquellos profesionales que se sientan atrapados en una tela de araña de la que se consideran incapaces de escapar, para los que sienten que su vida no les pertenece, se colapsan y llegan a desbordarse. No podemos vivir dejando que ciertas sensaciones como el fracaso, la impotencia o la injusticia guíen nuestra trayectoria y acaben conduciéndonos hacia la derrota y el pesimismo. Tenemos que localizar los focos de tensión y minimizarlos con ayuda de la lógica y la inteligencia emocional. Si nos pasamos gran parte de nuestras vidas trabajando, es importante que intentemos pasarlo bien y que hagamos de ese tiempo una experiencia positiva. Tienes en tus manos una gran herramienta cargada de sentido común que te ayudará a disfrutar de todos tus momentos con confianza, seguridad y autoestima.

María Jesús Álava
María Jesús Álava es licenciada en psicología por la Universidad Complutense de Madrid, máster en Dirección de Recursos Humanos por la Cámara de Comercio e Industria de Madrid, especialista en Psicodiagnóstico por el Hospital Provincial de Madrid y máster en Psicología Pedagógica por el Centro Albor de Madrid. Ha realizado más de noventa cursos y seminarios de especialización en áreas relacionadas con la psicología clínica, organizacional y educativa.

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